孩子愤怒时 父母应该怎么做

情绪的出现，不分对象，也不以年龄作为限制。这意味着即便是小朋友，也可能表现出生气、愤怒，甚至异常激烈的情绪状态。那么，父母采取什么样的回应方式，不仅仅影响到当时的事态，还会更深层次的塑造孩子的个性，以及他们对愤怒的认知。

每个人都有可能变得愤怒，甚至抓狂，在这个问题上不分孩童或成年人。愤怒属于一种情绪的范围，程度可以从轻微到中度到深度。事实上，父母不太可能完全禁止孩子出现愤怒的情绪，但是，可以引导孩子理解这种状态，更多在于让他们学着面对并处理。所以，当父母面对家里这个忽然变得超级愤怒女性癫痫较新治疗方法的爆炸小家伙时，该做些什么呢?

一、父母需控制好自己的情绪

孩子的愤怒、气恼往往会成为父母坏情绪的导火索。那么处于这类情况时，父母们通常如何处理呢?很多家长表示会很不舒服，孩子的愤怒会引发自己的焦虑和恐惧。同样，如果家庭气氛总是处于愤怒、激烈的状态，那便意味着充满了喊叫和威胁，这与孩子的成长形成了相互的反作用。如果父母不能意识到自己的情绪问题，即预示着很难以一种理智、冷静的方式回应孩子的愤怒，实则对孩子是一种伤害。所以，在必要的时候深呼吸，与孩子保持适当的情感距离，控制好自己的情绪状态。

二、不要试图控制孩子的情绪

任何父母都癫痫病的症状控制不了任何人的情绪状态，癫痫病的危害包括自己的孩子。而事实上，这并不构成问题，如同父母不可能指望别人来控制自己的情绪一样的道理。父母需要做的，是引导孩子管理并控制他们自己的行为。当孩子表现出生气，实际是较为成都治疗癫痫哪家医院最好正常的一件事，只要他们适当的表达愤怒。当然，成都癫痫病医院这也向孩子自身，以及父母提供了一个信息便是：小家伙对目前所处的状况感到不适。

三、帮助孩子分析愤怒的由来

一些生气时的生理信号，可以帮助孩子辨别并协调，比如胃痉挛、感到紧张、脸颊发红、咬紧牙关。有时，当我们生气时，还会屏住呼吸，只是自己不曾意识到而已。如果孩子能够在较早阶段发觉自己的这些信号，那将有助于对愤怒情绪的控制。一盎司的预防，胜于一英磅的治疗。

四、确保自己的反应不会令情况升级

在孩子的愤怒过程中，父母选择暂时不交流并不意味着放弃。如果孩子需要空间冷静-给他空间。如果他对你尖叫，让他知道行为后果。当然，并不是在情绪爆发的过程里对他说，而是在冷静下来之后告诉他：“你的表现太无礼!你被禁足。”

五、记住，情绪有别于行为

问题癫痫手术价格的关键不在于生气，而在于接下来的行为。父母可以通过转变孩子的行为，从而使之情绪合理化。比如向孩子分析：“我知道当我们不同意你去朋友家时，你很生气。有时我们的一些规则和限制让你感到沮丧。但是，摔东西改变不了任何现状，只会加重你必须承担的行为后果。”然后，帮助孩子找出更积极的方式表达情感。