身体湿气是人们需要重点预防的，因为时期会给身体带来较大的影响，例如，不少关节炎和风湿病患者都是因为湿气过重的原因而导致的。而湿气还会导致其他的疾病出现，例如肺部和空气长期结合也容易出现湿气过重的症状，下面就来看看肺湿吃什么好呢？

去湿食物一览

南瓜：补脾利水，解毒杀虫。宜于脾得了癫痫是不是治不好了虚食少腹胀秦皇岛市著名的羊羔疯医院，脾虚水停于胃。

鲤鱼：利水消肿，下气，通乳。宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻。外感病者忌昆明市看羊角风上哪家医院好食。

土茯苓：利水渗湿，健脾补气止泻，宁心安神。宜于脾虚水停于胃，寒湿腹泻。不宜与米醋同食。

金针菜（黄花菜）：清热利湿，解毒，通乳。宜于湿热胃痛，湿热泄泻。虚寒症忌食。

冬瓜：利水消痰，消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。

鲫鱼：补脾利水。宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻。

扁豆：清热利湿，健脾涩精。宜于湿热泄泻。气滞腹胀者忌食。

赤小豆：利水除湿，通乳，解毒排脓。宜于湿热泄泻。

薏苡仁（薏米）：健脾利湿，清热排脓。宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻，寒湿泄泻。

玉米：补中健胃，除湿利水。宜于脾虚泄泻，湿热泄泻。

砂仁：化湿行气，温中止泄，安武威那家医院治疗小孩癫痫病症好胎。宜于气滞湿阻，食欲不振，恶心呕吐，胃腹胀痛，寒湿泄泻。

陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。可用于治疗脾胃气滞所引起的胃脘或腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等不适。