把黄豆和猪皮一起炖，不仅其味道非常可口，营养价值也非常高，这是一道养生美食，深受各个年龄阶层的人睡眠中癫痫是什么症状的喜爱，这也是一道家常菜，每个人都可以在家里面制作。

一、黄豆炖猪皮详细步骤

1、黄豆提前泡上，猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。

2、猪皮整块过水，煮上3分钟左右，捞起，切成长条。

3、锅里放少许油，先把八角、姜片略炒一下，再放入猪皮爆炒，加少许料酒，炒出香味。

4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲，放入花生和黄豆，加清水(多一点)，煮至黄豆花生完全熟烂。

5、最后根据个人口味放适量盐调味即可。

二、黄豆炖猪皮制作步骤

1、猪皮洗净后切片备用。

2、黄豆洗净后用开水焯一下捞出。

3、葱、姜切末备用。

4、锅中做油，5成热时下入葱、姜炒香。

5、下入肉皮煸炒几下后烹料酒、酱油。

6、加水、加盐、味精、鸡粉调味后入黄豆。

7、焖烧至黄豆软面、猪皮全熟即成。

提示：

果洛藏族自治州玛沁县哪家医院治母猪疯最权威1、味道以咸鲜为佳。

2、亦可少量下入干辣椒同烧。

三、黄豆炖猪皮/更多做法

黄豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐，还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素。黄豆中的钙、磷与蛋白质相结合，容易被人体消化吸收；铁和碘对人体很重要，缺铁的人会得贫血病，缺碘的人会得甲状腺肿大症；微量元素钼可以抑制产生癌黑龙江那个医院癫痫病看的最好症的致癌物质.

1.准备猪皮和黄豆.

2.辅料:桂皮和八角.

3.锅里不要放油，直接把猪皮倒下.

4.加料酒下去炒张掖治疗癫痫病好的医院在哪下.

5.加老抽炒上色.

6.再把八角和桂皮放下去.

7.最后倒入黄豆.

8.加1勺盐炒均匀.

9.倒入1碗水下去煮开.

10.把炒好的料全部倒进电压力锅里.盖好盖子炖20分钟即可.

11.炖好搅拌下再盛出来.