小编搜集 男人补肾壮阳的六大必需品

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男性朋友最關心自己的性能力，最害怕自己惹上腎虛的煩惱，腎虛會削弱男人的性能力，補腎壯陽自然成了男人關注的的一個話題，那么男人該如何補腎呢?飲食補腎是一個很好的方法，下面就為大家介紹男人必備的補腎壯陽的食物。

1、醉虾

原料：鲜虾600克，绍酒适量。

制法：将虾去壳去肠洗净后入锅，再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟，然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒)。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周广西癫痫病专科医院哪里好吃一剂。

功效和适应症：此方具有补肾壮阳的功效，尤其适合有阳 痿、早泻和性功能减退等症状的男性食用。

2、成都神康癫痫医院干煎蒜子大虾

原料：鲜虾250克，大癫痫病的急救措施蒜20克，椒盐1匙。

制用法：将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟，然后向锅中加入蒜和椒盐，再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。

功效和适应症：此方具有强健腺体、益精补虚的功效，尤其适合有肾虚阳 痿、腰膝酸软等症状的男性食用。

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需要注意的是，男性朋友应根据自己的身体状况来选用上述食疗方。若没有对应的症状就使用上述方剂进补或过量地进补则可能会给身体带来不利的影响。

3、仙茅虾汤

原料：仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐适量。

制用法：将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起枕叶癫痫怎么治放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。

功效和适应症：此方具有温肾壮阳的功效，尤其适合有肾虚阳 瘘、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用。