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冬瓜白萝卜汤怎么做

冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,营养丰富,既可以用来煮汤、做冬瓜蛊,也可以腌制成糖瓜冬等,且更可以入药治病。

中医认为冬瓜味甘,性微寒,无毒,有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,盐癫痫病发作的诱因含量较低,需要补充成都癫痫病专科医院食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

冬瓜中所含的丙醇二酸,治疗额叶癫痫的方法能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助体形健美。儿童癫痫症状的表现清热解暑冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,在夏日服食尤为适宜。萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

做法:

需要准备的材料有:白萝卜1个,紫菜10克,蘑菇、黑木耳各15克,冬瓜100克,生姜2片。烹制的方法非常简单,首先将各物洗净,白萝卜刮皮,切块;紫菜、黑木耳浸泡;蘑菇置沸水中稍滚片刻,再洗净;冬瓜连皮,籽切块。除紫菜外一起下瓦煲,加清水1500毫升,武火滚沸后,改文火滚沸20~30分钟,下紫菜,片刻下盐、油便可,为2~3人用。

这道冬瓜白萝卜汤不仅味道清淡美味,而且具有治疗夏季感冒的神奇作用,可以有效乌鲁木齐癫痫医院哪家好减轻咽喉肿痛、咳嗽浮肿等症状。听过冬瓜白萝卜汤这么多神奇的功效你拉萨癫痫医院哪家好是不是也想跟着小编一起亲自下厨为亲爱的家人做一道白萝卜冬瓜汤呢?


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