目录：

第一章：小心潜伏家中的七类电磁杀手

第二章：家居健康的18个细节

第三章：健康新知！六个地方会放毒

第四章：家居生活中防癌六大妙招

编者按：随着科技的发展，家用电器的普及给人们的生活带来翻天覆地的变化。电视、电脑、电磁炉、微波炉在给生活带来便利的同时，也带来了很多的电磁辐射！不仅如此卫生间太潮等因素也会给我们带来健康困扰，下面一起看看，健康家居，我们都要注意什么。

小心潜伏家中的七类电磁杀手

电磁辐射伤害不同于普通的疾病，临床医学调查需要通过若干人若干年受到某种家电辐射产生危害来说明。一般情况下，人们要注意减少癫痫病的日常护理使用家电，可以有效地降低人体接触辐射量。特别要注意七类产生辐射较强的家电产品。

1、强光灼伤眼睛的浴霸

浴霸的灯光明亮，能够在短时间内使浴四川治疗癫痫最好的医院室快速升温，但人们长时间在浴霸下面洗澡，很容易因强光灼伤眼睛。眼科医生介绍，现代家庭浴室一般靠浴霸取暖，人们冬季洗澡时喜欢四个灯泡全部点亮，如果浴霸每个灯泡的瓦数均为275瓦，那么四个灯泡加在一起就是1100瓦，会产生强光污染。人们如江西哪家医院治癫痫最好果长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，这是因为过于耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能。同时，光污染会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育。眼科专家提醒人们，人们可选用不刺眼、对视力伤害较小的红外线磨砂灯泡浴霸，同时还能保护皮肤不受强光刺激，活络血脉。人们在使用浴霸时，注意眼睛不要直接对准浴霸灯，尽量减少视线与灯泡的接触。

2、臭氧刺激呼吸道的消毒柜

消毒柜、洗碗机等现代家用电器普遍采用臭氧或紫外线高效除菌，一旦紫外线和臭氧泄漏，会刺激呼吸道，重者会危及生命。呼吸科医生介绍，一是人体过量吸入臭氧时，会严重刺激呼吸道出现咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿;二是臭氧会造成人的神经四川治疗癫痫病的医院哪家最好中毒，引发头晕头痛、视力下降、记忆力衰退;三是臭氧破坏了人体皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑。呼吸科医生提醒，人们在使用臭氧消毒柜时，工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏，最好在20分钟以后再开启柜门。

3、造成耳聋的音响

临床医学资料统计，人们生活在家庭影院、环绕音响等80分贝以上噪音环境中生活，造成耳聋的可能性达50%。耳鼻科医生介绍，人们生活在80分贝以上噪音中，相当于能够直接损伤人们的听力。这种大音量带来的失真会使高音刺耳、中音不清、低音浑浊，引发听觉失真。同时，家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一，并影响儿童的智力和身体发育。耳鼻科医生提醒人们，在使用音响时应把总音量控制在最大音量的1/4～1/3，养成每次听完音乐之后把音量调节旋钮关至最小的习惯，可避免下次开机受强音刺激。

4、引发脸上起斑的电视

有人连续看了一两个小时电视，会感觉脸色有点发暗，再用白湿巾擦脸会留下一层黑，这是因空气中的灰尘受电视辐射治疗女性癫痫费用需多少钱影响而粘附在脸上。放射医学技师介绍，由于传统的电视机使用电子射枪式进行逐行扫描，产生宣威治疗癫痫病的医院的辐射存在电视周围，尤其是电视蚌埠治癫痫哪家医院好的1m范围内危害最大，导致人们的脸上长色斑。长期看电视还会产生包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等症状的电视病。放射医学技师提醒人们，一是平时看电视要平视，可稍俯视，避免关灯看电视。二是看电视的距离要适中，可以荧光屏对角线为标准，不超过7倍就可以，4～5倍距离最好。三是每次看电视不超过两个小时。