黎姿的皮肤又白又细，面部轮廓玲珑紧致。　　你能相信她今年已经44岁了吗？　　和徐子淇站在一起，皮肤比徐子淇还要紧致呢！　　徐子淇虽然

黎姿的皮肤又白又细，面部轮廓玲珑紧致。

你能相信她今年已经44岁了吗？

和徐子淇站在一起，皮肤比徐子治疗癫痫病的费用大约是多少淇还要紧致呢！

徐子淇虽然才33岁，但是脸上已经有“横肉”出现了：

癫痫一天发作多次同样出现在百日宴上的还有大美女李嘉欣，今年46岁的她脸皮僵硬不堪，貌似是肉毒素打多了！

大美女李嘉欣明显老了，皮肤松弛没弹性，眼纹也都出来了！就算是厚厚的粉也遮不住！

相比之下，黎姿的皮肤状态真的很不错，皮肤紧致有光泽，看起来真心年轻啊

其实，像看起来比实际年龄年轻，肌肤的紧实度很重要，那么如何让皮肤紧致起来呢？

首先来自测一下自己的皮肤紧实度吧！早晨起床，洗脸过后取一面小镜子，从三个角度观察自己镜中的容貌：

1.抬头举起镜子观察面部容貌；

2.然后低头也在镜中观察面部容貌；

3.最后平视镜中容貌。若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多，而2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。

下面来看看怎么提升皮肤紧致度：

发音练习

每天张大嘴发“a，i，o, u这几个音”，可以有效锻炼到嘴角的肌肉，时间久了皮肤就会紧致。或者嘴中发“一”的音，同时仰起头，这个动作可以练癫痫急救习到脖子和下巴的肌肉，让下巴紧致。

冷热水交替洗脸

这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

多吃胶原蛋白

可以多吃鱼皮、牛蹄筋、猪蹄、银耳等胶原蛋白含量丰富的食材，可以抗皱延缓衰老。能够紧致肌肤，让你看起来更年轻。一些胶原蛋营养剂也可以适量服用。

选择抗衰护肤品

皮癫痫怎么治疗肤紧致离不开抗衰护肤品的维护，可以选择含有胜肽或者A醇成分的抗衰面霜或者精华。越早使用效果越好，所以建议25岁就要开始皮肤的抗衰功课哦！