近日，一则痛心！年轻女子崴脚后12天离世！的新闻引起广泛关注。新闻称，小吴在崴脚后几天之内出现昏迷，12天就离开人世。死因竟是肺栓塞！崴了个脚，怎么会造成肺栓塞甚至丧了命？！专家分析称，下肢受伤后活动受限，加上局部炎症水肿，客观上确实存在肺栓塞的可能。

30%的血栓可引起肺栓塞

广医三院血管外科主任医师杨澄宇坦言，新闻中年轻女子崴脚后12天离世的情况在临床实属罕见，但下肢血栓却十分常见。他介绍，血栓可以理解为血流在血管内不正常凝固所形成的血块。由于血液在全身流动，下肢的血栓很可能随静脉血液回流至心脏时脱落进入肺部，栓塞肺动脉，从而导致呼吸和循环功能障碍，严重者可致死。

血栓属于急症，一旦形成血栓，很可能在24小时内出现肺栓塞。30%的血栓可引起肺栓塞，其中1%的肺栓塞会引发死亡。杨澄宇说，大多数血栓并不会威胁生命，也可能没有任何身体症状，但急性的、严重的肺栓塞仍然会引发死亡，100个血栓患者就可能有一个会出现因肺栓塞而死亡的情况。

长途旅行要防肺栓塞

一名三十多岁的年轻男医生小陆（化名）某次出差回到广州，长时间飞行后，在下飞机时突然觉得呼吸不畅，但小陆并不是很在意，以为自己受了风寒感冒了。回家后，因为出差轮休，小陆应朋友之约前哪个治疗癫痫病的专科医院好往球场踢球，不料刚在场上跑了没几步，就发现胸痛难忍，几乎喘不过气来。由于自己本身是医生，小陆没有忽视这个可疑症状，赶紧下场回医院就医。经检查，同事在他的肺部血管发现了栓塞，结合刚刚坐飞机的经历，医生怀疑正是旅途中形成的腿部静脉血栓所致。幸好肺栓塞没有发生在飞行途中，加上患者本身的职业敏感及时处理，才没有发生生命危险。不过由于肺栓塞对血管造成的损害几乎是不可逆的，这次之无缘了。

暨南大学附属第一医院介入血管外科主任张红介绍说，长途旅行的时候，由于空间狭小，很多人在交通工具比如飞机、火车上会长时间坐着不动；在拥挤的火车上不少了打发时间，大家开起牌档，一玩起来就是好几个小时，有时还会喝点啤酒助兴。久坐不动导致血液流动缓慢，不喝水、不上厕所导致血液浓度增高，喝酒更是蒸发了体内的水分，血液进一步浓缩，这些因素综合影响下容易在下肢形成深静脉血栓（血液在血管中凝结成块状）。

一旦交通工具抵达目的地，或者中途起身拿行李，久坐之后突然站起，血栓受到挤压脱落，随着血液回流心脏，再通往肺部，就容易引起肺栓塞，这大概就是几秒钟的事情，十分凶险，往往会造成肺缺血组织坏死乃至其他脏器缺血缺氧，从而危及生命。

易栓体质人群更要做好预防

杨澄宇提醒说，除了长途旅行中久坐久站容易引起肺栓塞外，妊娠、长期卧床、肥胖等都是血栓形成的高危因素。尤其是女性围产期内，血液处于高凝状态，比较容易结块，因此孕产妇要尤为注意。此外，服用避孕药、恶性肿瘤、下肢手术、肾病综合征、有既往深静癫痫病大发作的治疗方法脉血栓病史等人群都属于血栓高危人群。

有些人体内缺乏S蛋白和C蛋白，属于易栓体质，更要警惕做好预防。杨澄宇说，血栓的进展迅速，如果发现单侧的肢体短时间内突然肿胀、疼痛，要考虑是否出现了血栓。如果能及早发现并及时进行溶栓治疗，复通血管，不会留下后遗症。

多做踮脚或勾脚动作防血栓

春运已经开启，杨澄宇提醒说，长途旅行时要注意每隔一段时间起身走动，长时间坐着也不要超过两个小时，坐着时尤其注意不要跷二郎腿。如果条件不允许，无法行走，坐着时也可以尝试做踮脚或勾脚的动作，以锻炼小腿肌肉，加速血液的循环与流通。此外，长途旅行时穿静脉弹力治疗癫痫病好的医院地址袜对预防血栓形成也有一定的作用。这种袜子构造上有玄机，压力梯度自上而下变大，可以促进下肢血液回流，很多医生在上手术台之前都会穿。

很多爱美的女性都会备有塑身袜、紧身衣一类，能不能达到同样的效果呢？张红表示，这个并不是很好的选择。尤其是过分强调塑身功能、很紧、治持续性癫痫有效的方法很贴身的塑身装备，千万不要在长途旅行中穿着，不舒适之余，恐怕还会加大形成血栓的风险。（来自 广州日报）