俗话说的好泡一泡脚顶过百种药，很多人在生活当中总是因为抵抗力低下，不足而出成都癫痫研究所现感冒发烧的现象，时不时的打几个喷嚏，受到一点点风就会出现发烧，那么这就是所谓的抵抗力低下，气血不足，泡脚既可以调理气血又可以治疗气血不足，什么药泡脚最好呢?我们来一起了解一下

1、生姜泡脚

材料：生姜一块，红花1克

盐适量。

过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

功效：脚凉怕郑州癫痫病专科医院是哪家冷。

2、红花泡脚

材料：红花1克，少许盐。

过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐

先熏脚后泡脚

功效：活血化瘀，治腰酸痛。

3、艾叶泡脚

材料：干艾叶50—100克

过程：先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹

4、醋泡脚

材料：适量醋

过程：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。

功效：用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。

5、小苏打泡脚

材贵州治疗成都癫痫研究所癫痫病最好的医院料：小苏打，适量盐。

过程：水中放盐烧热

然后放入小苏打，用水泡脚

功效：降血压

6、当归桂圆泡脚

材料：当归40克，桂圆肉25克

过程：将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。

功效：美容养颜，靓肤。

7、党参黄芪白术泡脚

成都癫痫医院哪家好材料：党参15克、黄芪20克、白术15克

过程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

功效：补气虚。

最基础的泡脚试试用温水泡脚，那么一般泡脚我们可以加入几味中药，比如说醋泡脚，姜泡脚，当归泡脚和桂圆泡脚

可以按摩双脚的穴济南癫痫病专业医院好吗位，而且还可以益气壮阳，因为男女都有很好的好处。