山楂红糖水做起来特别的简单，只需要红糖和山楂来进行制作，虽然简单，但是它的营养功效却不可小视，平时适当喝一些山楂红糖水，在调理保健身体的作用方面的效果都是很好的，另外，具有一定的减肥的作用，我们知道山楂具有促进消化，预防便秘，清除身体毒素的作用，加入红糖水，有助于补气血的功效。

山楂红糖水能减肥吗

红糖对女孩子身体的好处已经说过太多，这里就不多赘述，今天主要说说山楂这一食材。过去我们只知山楂是健胃消食的食品，吃得油腻了，胃动力不足了，会想摸几片干山楂来泡水喝。其实山楂除了健胃消食，还有活血化瘀的功效，再搭配红糖，非常适合因双鸭山最好的癫痫病医院体质寒凉、虚寒淤堵、气血运行不畅造成的痛经，生理期推后，量少等月经不调问题的女性。

但为何又说吃不对也会适得其反呢，因为山楂除了活血化瘀，还有促进子宫收缩的作用。比如产后是非常适合食用山楂的，但孕妇就明确被提出不能吃山楂（临产孕妇除外）的。同样因为其促进子宫收缩的功效，山楂红糖水虽说对月经不调有食疗作用，但饮用和调理需放在平日，最好跳过生理期，即生理期期间应该并不建议饮老人得了癫痫病是为什么用山楂红糖水。

除此之外，胃酸过多，肠胃虚弱，胃炎患者等也不建议用这个方子。再有就是，阜阳儿童癫痫病治疗即使肠胃功能都健全，如果将此方作为食疗调理的方子每日食用，那么每日的总量也不必多，如果新鲜山楂，最好每日不要超过10颗。

山楂红糖水做法

用料：山楂7颗、红糖20克、水1碗

做法：

1.山楂洗净去核，方法是借助钢笔帽之类的，为了保持山楂不裂，造型完整，可在山楂的两头都轻轻转动并前推，最后将果核完整的推出。如果是金属盖子比较锋利，只要从一头钻着推出就好了。

盖子里的果肉一般都可以用手完整的拔出来，如果不慎断在盖子里就用个牙签辅助一下很容器清理盖子的。

2.七颗癫痫如何诊断山楂20g红糖一碗水，隔水炖半小时即可，直接放蒸屉上了；或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水，最后两碗水煲成一碗水即可食用。

烹饪技巧：

1、20g红糖配七颗山楂还是稍微有些酸，喜甜的可以再加糖；

2、冬天很多女生手脚冰冷，加一些姜丝一起煲可以驱寒；

3、隔水炖，蒸，直接拿锅煮，那种方法都可以，时间不低于半小时为好。