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蜂蜜姜片的做法和功效

蜂蜜和生姜是我们在生活中十分常见的两种食材,对于大家来说都是非常熟悉蜂蜜和生姜的,蜂蜜具有滋补润燥和解毒的作用,并且蜂蜜中还含有丰富的抗氧化剂、维生素C以及黄酮类化合物等,经常食用一些蜂蜜对身体虚弱有很好的恢复作用,很多人喜欢把蜂蜜和生姜一起做成蜂蜜生姜水喝。

蜂蜜姜片的做法

食材:姜、蜂蜜

制作步骤:

备好食材:老姜,蜂蜜;将老姜洗净;用热水器烧一壶鲜开水;将老姜的皮削掉;由于一个人饮用,所以第一步的老姜我只用了一半;再切成姜片;将姜片放进饮用杯里;倒入鲜开水,用杯盖盖严,待鲜开水变成温开水(比冷开水稍烫一点即可);调入蜂蜜;搅拌均匀,就可以喝啦。

小技巧:

1、用鲜开水浸泡姜片时,需用杯盖盖严,这样可激发老姜的功效;

2、待鲜开水变成温开水时(比冷开水稍烫一点即可),才能调入蜂蜜引起癫痫的原因

3、蜂蜜的分量可根据个人口味调整;

蜂蜜姜片水邢台市治疗羊癫疯哪些活动最好的功效

1、抗氧化

蜂蜜加生姜有着非常好的抗氧化的作用,哈尔滨市治疗羊羔疯正规医院经常食用对我们的皮肤非常的有好处。

长期喝蜂蜜生姜水,能够提高身体内的抗氧化水平,同时起到了很好的护肤黑龙江哪里医院治猪婆疯权威作用,快速清除自由基,能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。

2、淡斑、美白的作用

蜂蜜生姜水长期坚持服用话,能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到变浅、变小的作用,建议女性可以长期服用。

3、促进消化

还对我们的消化系统非常的有帮助,可以帮助我们的消化。

一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水,能够起到很好的增强肠蠕动的作用,同时也能够起到防止便秘的作用。

4、增强体质、预防感冒

蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用,同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用,因此平时可以多喝一些。


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