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山楂荷叶茶的做法是什么

山楂荷叶茶是一种养生健康的茶饮,它主要的制作河南军海医院癫痫病官网材料是山楂、荷叶和普洱茶。山楂具有丰富的有机酸和解脂酶,具有很好的增大心室和降低血清胆固醇的作用;而荷叶中含有的多种碱和维生素c对人体是有清热解毒的功效,这款山楂荷叶茶在夏天饮用是可以让身体非常舒适的,还具有一定的安神作用。

山楂荷叶茶做法:

1.准备好山楂和荷叶各15克,普洱茶10克,冰糖根据自己口味准备。

2.把山楂荷叶和普洱茶放到容器中,倒入1升开水冲泡,三分钟后即可饮用,冰糖根据自己口来加入。

从中医的观点来看,食用山楂是对消化系统有促进作用的,可以有效的帮助消化和解腻,如果使用了大量的煎炸油腻食品,可以食用山楂来进行缓解胃部的消化情况,并且山楂还可以对血管有扩张作用,促进血液的循环。荷叶具有让人瘦瘠的效果,比较适合减肥的朋松原市哪家治癫痫病最好友食用。普洱茶是许多朋友中的茶饮习惯里常见的茶种,普洱茶具有降血脂和解腻的功效。

想要饮用山楂荷叶茶的朋友要注意的是,如果身体出现胃酸过多或者消化性溃疡的情况,是不能饮用山楂荷叶茶的,并且空腹也不能饮用。山楂荷叶茶对人体的好处有很多,一般可以在饭后半小时平凉小儿癫痫病最好的医院后饮用,这样对促进消化哈尔滨市治疗羊癫疯科医院是有很多好处的。想要在生活中保养好自己的身体,就要懂得如何去饮用山楂荷叶茶了。


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