失眠癫痫病的急救护理有什么是很严重的一个疾病，如果一个人天天晚上睡不着觉，就是一种病态了，就需要去看医生治疗了，虽然说治疗失眠方法有很多，医生也会根据病人的情况选择合适的药物治疗，还有其他方法治疗，但是这样的治疗对病人还是有一定的危险性的，那么失眠吃蜂蜜到底好不好呢，用蜂蜜这样的方法治疗有效果吗?

蜂蜜被中医医生称为百草药。蜂蜜中含有多种营养成分，要用价值也比较高。那么蜂蜜可以治失眠吗?蜂蜜是可以治疗失眠的。而功效还很可以。古代医书就有记载蜂蜜治疗失眠。

蜂蜜是蜜蜂的主要产品是一种甜而有癫痫医院粘性的、透明或半透明的液体。蜂蜜主要来源于花蜜，其次是甘露和蜜露。蜂蜜内含有大量的矿物质、维生素，尤其富含大量的维生素B对现代人即有好处。蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由单糖-葡萄糖和果糖组成，不需要经消化就可以被人体吸收，非常适面色青紫是癫痫的表现么宜老北京治疗癫痫的正规医院人食用，所以有人称蜂蜜为;老人的牛奶;，睡前饮用也具有安神帮助睡眠的功能。

睡眠品质不好，代表身体在睡眠时产生压力荷尔蒙，不仅使得脂肪无法燃烧，也失去修复骨骼、肌肉的机会，所以不但无法感受到睡饱后的精力充沛感，反而好像整夜都在跑马拉松一样地疲倦。而大量研究证明喝蜂蜜是可以治疗该症的。

蜂蜜大家都很清楚，其实是有营养的，而且蜂蜜营养价值也是非常的高的，失眠吃蜂蜜其实还是不错的，对于一些长期熬夜工作的人，失眠的患者也是有一定的疗效的，对于很多失眠的患者在睡觉之前来喝一杯蜂蜜的话，对缓解失眠头痛问题是有一定的效果的。