孕妇是一个比较敏感的存在群体，由于孕妇的体质较弱，免疫力比平常人较低，所以在饮食和生活习惯上都要格外的注意。海参是补品，富含DHA的含量很高，对于孕妇来说是可以吃海参的，而且吃海参对于胎儿的吴忠青铜峡市治疗癫痫医院哪个较好正常发育也比较有利。

孕妇吃海参的注意事项

虽然孕妇可以吃海参，但是海参即是补品也属于温热食材，所以孕妇在食用的时候应注意郏县哪家癫痫病医院有名以下几点：

1、 进补海参的最佳时间。是否孕妇在任何时期都可以进补海参?当然不是，孕妇在计划怀孕半年开始到怀孕前2个月停止这段时间可以随时进补海参，整个孕期也都可以进补海参，哺乳期的前期不宜过多进补，每周进补海参数量不宜超过2只。

2、 控制进补海参的数量。海参性属温热食物，虽然营养颇为丰富，但是过多进补容易上火。尤其是孕妇过多食用海参可能会导致胎儿形成“巨大儿”，所以一周至多进补2次海参即可。

3、 对海鲜过敏的孕妇不能进食海参，以免导致过敏情况发生，影响自身及胎儿的健康安全。

4、 食用海参吴忠青铜峡市治癫痫那家医院好时，不能空腹进食，要配以其他菜品或者主食一同食用。

5、 哺乳期孕妇避免过量进补海参，过量进补容易导致回奶意识丧失引起原因的情况发生，而且会导致婴儿过度兴奋。

海参虽补，但是却不宜多吃，想要达到最佳的进补效果就要保证最佳的食用量，无论是否为孕妇都如此，否则，过量进补会对身体造成不必要的伤害。