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吃什么才可以疏通血管

年纪大了之陕西治癫痫首选医院后我们的血管就会开始老化,就好像是年龄一样,年龄越大,那么血管老化的现象就会越严重,老人们的血管如果出现了老化的现象,那么对西安癫痫病医院有哪些身的健康和生命的安全都是有很大危害的,还有很多人会出现血管堵塞的现象,如果血管堵塞了,那么我们必须要及时的做好疏通方法,下面我们来看看吃什么才可以疏通血管呢?

苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及癫痫病患者不能吃什么维生素E和C等营养成分,可使积儿童癫痫症状蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

茄子:含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。

西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。


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